Praktische coaching voor kinderen en jongeren die vastlopen door grote emoties, onzekerheid, faalangst, ADHD, ASS of sociale moeilijkheden.

Heeft je kind...

  • moeite om emoties te begrijpen of te uiten?

  • weinig zelfvertrouwen?

  • last van faalangst?

  • een vol hoofd of nood aan meer rust?

  • moeite met sociale situaties?

  • raakt het snel overprikkeld?

  • moeite met plannen of structuur?

Dan bekijken we samen wat jouw kind nodig heeft om opnieuw met meer rust en vertrouwen verder te groeien.
Ook kinderen en jongeren met ADHD, ASS, hooggevoeligheid of andere ondersteuningsnoden zijn welkom.

rust in hoofd en hart

Wie is helder hoofd?

Ik ben Bo, kinder- en jongerencoach met meer dan 15 jaar ervaring in het buitengewoon onderwijs.

Ik woon samen met mijn man Sören, onze zoon Otis en onze hond Eddie.

Doorheen de jaren begeleidde ik heel wat kinderen met ADHD, ASS, leerstoornissen, een laag zelfvertrouwen, grote emoties en andere uitdagingen. Die jarenlange ervaring neem ik vandaag mee in mijn praktijk, waar elk kind de ruimte krijgt om op zijn of haar eigen tempo te groeien.
Daarnaast volgde ik een opleiding tot kinder- en jongerencoach en verdiepte ik me verder in onder andere ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Zo combineer ik mijn jarenlange ervaring uit het onderwijs met concrete, onderbouwde methodieken binnen mijn begeleiding

Ik heb een groot hart voor kinderen en jongeren en geloof dat elk kind unieke talenten en kwaliteiten heeft die gezien en gestimuleerd mogen worden.

Mijn passie voor coaching komt niet alleen uit mijn werk, maar ook uit mijn persoonlijke ervaring als ouder.

Ik geloof niet dat kinderen "moeilijk" zijn. Ik geloof dat achter elk gedrag een verhaal schuilt en dat elk kind zich kan ontwikkelen wanneer het zich gezien, gehoord en begrepen voelt.

Misschien herken je dat je kind:

  • snel overweldigd raakt door emoties

  • onzeker is of weinig zelfvertrouwen heeft

  • moeilijk tot rust komt

  • een vol hoofd heeft

  • snel overprikkeld raakt

  • nood heeft aan meer houvast of structuur

  • moeite heeft met sociale situaties

Dan bekijken we samen wat jouw kind nodig heeft om opnieuw met meer rust en vertrouwen verder te groeien.

Ik werk op een warme en praktische manier.

Ik gebruik creatieve en speelse methodes, aangevuld met concrete tools die kinderen helpen hun emoties te begrijpen, meer zelfvertrouwen op te bouwen en veerkracht te ontwikkelen.

Ook ouders betrek ik actief in het traject, zodat de veranderingen niet alleen tijdens de sessies, maar ook thuis kunnen blijven groeien.

Je hoeft het niet alleen te doen.

Hoe werk ik?

Elk kind is anders. Daarom stem ik elke begeleiding af op de persoonlijkheid, sterktes en noden van jouw kind. Ook kinderen met ADHD, ASS of andere ondersteuningsnoden zijn welkom. Samen ontdekken we wat hen blokkeert en wat hen sterker maakt, met praktische tips en oefeningen. Zo help ik hen groeien in zelfvertrouwen, emoties en dagelijkse uitdagingen.

Ik geloof niet in een standaardaanpak. Elk traject wordt afgestemd op wat jouw kind nodig heeft om opnieuw met meer rust, zelfvertrouwen en veerkracht verder te kunnen.
Een traject bestaat uit:

  • intakegesprek

  • 4 coachsessies

  • afrondend oudergesprek

  • praktische oefeningen voor thuis

  • praktische tips voor ouders

  • mogelijkheid om het traject indien nodig uit te breiden

individuele coaching

Waar kan ik bij helpen?

  • Emotieregulatie

  • Zelfvertrouwen

  • Weerbaarheid

  • Faalangst

  • Sociale vaardigheden en vriendschappen

  • ADHD

  • ASS (autisme)

  • Een vol hoofd of overprikkeling

  • Moeite met plannen of structuur

  • Boosheid en frustraties

Twijfel je of dit bij jullie past?

Tarieven

Volledig coachingtraject (intakegesprek - 4 coachsessies -afrondend oudergesprek)
€400

Een losse sessie:
€70

Na het intakegesprek bekijken we samen of een traject de juiste keuze is.
Beslis je om niet verder te gaan? Dan betaal je enkel het intakegesprek

Workshops voor kinderen en jongeren

In kleine groep werken we rond thema's die kinderen en jongeren helpen groeien in zelfvertrouwen, emotieregulatie en sociale vaardigheden.

Workshops worden georganiseerd in kleine groepen, zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke aandacht en veiligheid.

Nieuwe workshops worden aangekondigd zodra een nieuwe reeks start.

Waar werken we rond?

  • Omgaan met emoties

  • Zelfvertrouwen en positief zelfbeeld

  • Sociale vaardigheden en vriendschappen

  • Omgaan met stress en frustratie

  • Weerbaarheid

  • Een vol hoofd en overprikkeling

  • ADHD en ASS (waar passend binnen de groep)

blijf verbonden

Volg Helder Hoofd op Instagram voor tips, inspiratie en nieuws over workshops.